发布时间：2024-03-27 09:38:46
大家好，乔丹身高多少厘米相信很多的网友都不是很明白，包括乔丹身高多少厘米也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于乔丹身高多少厘米和乔丹身高多少厘米的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
最完美女性三围 身高体重比例英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究称，著名球星贝克汉姆的妻子维多利亚的身材被认为过于消瘦，被评价为没有太大“吸引力”；性感的身材并不等于拥有像艳星乔丹那样的身材，而需要身高体重的“黄金比例”。
英国的健康专家研究总结发现，完美的身高体重比例指数是性感的关键指数。
女人胸围标准的计算公式：
胸围/身高(厘米)≤0.49胸围－太小胸围/身高(厘米)=(0.5－0.53)－标准胸围/身高(厘米)≥0.53－美观胸围/身高(厘米)>0.6－胸围过大胸围不完美的女性朋友都可以通过隆胸手术和缩胸手术来达到满意的胸围。
身高体重比例计算公式体重指数(bmi)=体重(公斤)/身高(米)的平方之前有研究称，腰围和臀围的比例是性感的最重要因素。但是通过对700名英国人和马来西亚人深入调查分析，健康专家认为，体现身高体重比例的体重指数是一个评定性感指数的关键数字，身高体重比例比腰围和臀围的比例更能灵敏反应女性身材的变化。一般认为，正常的身高体重比例指数为18到25之间，超重的身高体重比例指数为25到30之间，肥胖的身高体重比例指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85，就意味着这位女性的身材最性感。
看来身材是美女第一标准的说法一点都不夸张，过胖会给人臃肿的感觉，过瘦又会给人造成营养不良的感觉，健康的美丽才是我们所推崇的，所以减肥也是要有尺度的，线条不完美的部位完全可以通过局部吸脂的方法来达到目的，而美女们通常的节食减肥带来损失将是不可估量的。文胸尺码对照表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 a 70a
70cm 82.5cm 12.5cm左右 b 70b
70cm 85cm 15cm左右 c 70c
75cm 85cm 10cm左右 a 75a
75cm 87.5cm 12.5cm左右 b 75b
75cm 90cm 15cm左右 c 75c
80cm 90cm 10cm左右 a 80a
80cm 92.5cm 12.5cm左右 b 80b
80cm 95cm 15cm左右 c 80c
85cm 95cm 10cm左右 a 85a
85cm 97.5cm 12.5cm左右 b 85b
85cm 100cm 15cm左右 c 85c
90cm 100cm 10cm左右 a 90a
90cm 102.5cm 12.5cm左右 b 90b
90cm 105cm 15cm左右 c 90c1.乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。 2.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。 3.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。 4.中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53 按此计算： 胸围&pide;身高(厘米)≤0.49胸围-太小 =(0.5-0.53)-标准 ≥0.53-美观 >0.6-胸围过大 也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米;1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。文胸尺码对照表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 a 70a
70cm 82.5cm 12.5cm左右 b 70b
70cm 85cm 15cm左右 c 70c
75cm 85cm 10cm左右 a 75a
75cm 87.5cm 12.5cm左右 b 75b
75cm 90cm 15cm左右 c 75c
80cm 90cm 10cm左右 a 80a
80cm 92.5cm 12.5cm左右 b 80b
80cm 95cm 15cm左右 c 80c
85cm 95cm 10cm左右 a 85a
85cm 97.5cm 12.5cm左右 b 85b
85cm 100cm 15cm左右 c 85c
90cm 100cm 10cm左右 a 90a
90cm 102.5cm 12.5cm左右 b 90b
90cm 105cm 15cm左右 c 90c
腰围的换算 腰围换算公式：
英寸换厘米——1英寸=2.54[1]厘米（26英寸x2.54厘米=66厘米）
市寸换厘米——1市寸=3.3厘米 （2 市寸x3.3 厘米=66厘米）
常见的腰围换算：
英寸 厘米 市尺
38 96.5 2.90
37 94.0 2.82
36 91.4 2.74
35 88.9 2.67
34 86.4 2.59
33 83.8 2.51
32 81.3 2.44
31 78.7 2.36
30 76.2 2.29
29 73.7 2.21
28 71.1 2.13
27 68.6 2.06
26 66.0 1.98女性的标准身材：几乎所有的女性朋友都关心自己的身材，但是您知道女性的标准身材应当是什么样子的么？胸围=身高 x 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm x 0.51=81.6cm
腰围=身高 x 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm x 0.34=54.4cm
臀围=身高 x 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm x 0.542=86.72cm小腿长度：大于身高的26.3%；最大圆周：大约是小腿长度的3／4；三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63%。以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26.5公分，下围20公分左右。从侧面看，理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲；从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。标准腰围标准腰围计算：标准腰围=身高 x 0.34例如:身高160cm的标准腰围=160cm x 0.34=54.4cm腰围臀围比计算方法腰围臀围比计算方法：用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。腰围臀围比标准对于女子，得数应在0.85以下，而男子得数在0.9或以下，那么说明你是在健康范围内。
臀围比例
臀围=身高x 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm x 0.542=86.72cm)一个女人的标准三围是多少女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度胸围=身高 x 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm x 0.51=81.6cm )
腰围=身高 x 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm x 0.34=54.4cm )
臀围=身高 x 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm x 0.542=86.72cm )三围多少最“魔鬼”？据统计，
西方女人
胸围：80-85cm
腰围：58-62cm
臀围：87-90cm东方女人
胸围：84cm
腰围：62cm
臀围：86cm
平均脚离地：63cm
我是女生15岁身高1米67不想长高怎么办？
古人把女子14周岁生日当作女子成年礼，号称及笄之礼，你本身就到了停止生长的年龄，不必多虑！我国2005年的大规模调查显示，女孩15周岁生日以后，平均生长余量也就不到一厘米，完全可以忽略！
我是女生十三岁就穿37码鞋而且身高1米45，长高时脚会跟着长吗？我不想脚再长大了，怎么办？
我觉得会跟着长的，你要是不想脚再大，难道要裹脚不成？我怕你会因此长不高。
脚大其实可能对身体好，可能下盘会比较稳。
一般脚长的可能会长得比较高，你再等等看吧！
对了，你尽量少打赤脚，这个好像可以让脚变大。
我是女生,身高1米4,体重67斤,胖吗?
1· 标准体重公式（女） 身高-100=体重公斤数
2· 所以你的标准体重是40公斤；
3· 公式出处：医学课本【解剖学】。
我是女生17岁一米78了,不想长高了
身高不是你能决定的。你已经是模特身材了，怕什么。17岁几乎很难再长高了，自信一点啦
我是女生15岁 身高还没有1.6 怎么办啊
身身高这种事还是和遗传的关联比较大，如果你爸爸妈妈都不高，那你长高的可能性就不大······可是也能通过运动和饮食的合理搭配改变一点·····多喝骨头汤，每天晚上喝点牛奶，多运动，打篮球就还不错。对了，乔丹长高的方法是每天都去吊单杠·····就从一米六几长成现在这么高了······我有17，我爸有180，我从小都长的快，初一有161，可是后来两年就没怎么长，去年我妈就用毛豆煮南瓜给我吃，就长到170了····但我觉得女生不要太高比较好，我看到漂亮的高跟鞋我都没办法穿，走在街上感觉挺搞笑的，一女的比男的都高。女生165最好了。希望你能长到这个高度~~~~~
我是女生,年龄15,身高1.49米,体重84斤能长高吗
能长高，超过150厘米不是问题，如果是15虚岁，还能长高2厘米，15周岁，则还能长1厘米。
我是女生15 岁，身高153，很矮，还可以长高吗要怎么才能长高
15岁还没完全发育 平时多做些运动
我是女生,17岁,身高158厘米,我还能长高吗?
看一下这个贴子吧！
【推荐】怎样才能长高？
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能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易
身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。
（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。
（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。
（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。
其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。
运动加营养:长高不是梦想
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
力学增高法
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及o型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及o型脚的人来说，这些是最有效的运动。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
如何让身体长得更高
谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。
今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
282》一年中人体增长最佳季节?！
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。
由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素d等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素a、b、c，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素d，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素
营养不良可导致矮身材吗?
营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。
另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素d][rnadna][dna]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。
人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子dna片段及矮个子缺陷dna片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。
我是女生14岁身高142厘米这该怎么办？有什么助我长高，
根据国家儿童骨骼成长率来看你的身高还可以继续成长到15-17，建议你维生素补足，不要挑食。运动方面可以多玩玩篮球与长袍，这样即达到了减肥又可以长个子腿还长
我是女生，20岁才1米59，怎么长高啊
吃一些含蛋白质多的食物,如:鸡蛋,鱼,肉,还有多做运动.如若有条件,吃一些螃蟹,贝类,海澡
迈克尔·乔丹（michaeljordan）男身高：1.98米体重：98公斤出生日期：1963-2-17个人简介：迈克尔乔丹michaeljordan出生地：纽约布鲁克林位置：后卫高中：北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中大学：北卡罗莱纳大学选秀：1984年首轮第3位nba生涯：13个赛季(1984-1993、1994-1998)司职：后卫
OK，关于乔丹身高多少厘米和乔丹身高多少厘米的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
乔丹身高多少厘米,乔丹的身高是多少